Há um ano atrás, escrevi aqui no Blogue um artigo com 3 Dicas Simples para começar uma Dieta Digital. Hoje, faço-lhe uma adenda, associando esta necessidade com o período que estamos a vivenciar. Vivemos uma época ímpar que, pelos motivos conhecidos, nos confinou em casa e nos empurrou para formas de trabalho alternativas, muito centradas … Continue a ler Tecnologia, Equilíbrio e Saúde em tempos de COVID-19